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从第一天绑上沙袋和2班(bān )的(de )女(nǚ )生对练，再到现在，她们的速(sù )度(dù )比(bǐ )以前快了很多，力量也比之前(qián )大(dà )。

你能想开我很高兴。顾潇潇笑着(zhe )伸(shēn )出(chū )拳头，陈美握拳和她对了一下(xià )。

都(dōu )给我过来，从现在开始，计时，每(měi )一(yī )次练习，我希望看到成(chéng )绩进步(bù )，和(hé )自己比，不和别人比，只要第(dì )二(èr )次(cì )的速度比第一次还慢，都给我负(fù )重(chóng )三(sān )公里。

顾潇潇看了她一眼，没(méi )说(shuō )什(shí )么，她知道，现在秦月肯定大(dà )受(shòu )打(dǎ )击。

为了能让她们进步更快，所(suǒ )以(yǐ )顾(gù )潇潇完全没有放水的打算。

如(rú )果(guǒ )情(qíng )况真的像她所描述的那样，确实(shí )是(shì )那(nà )人自己作死，怪不得别人。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )说的很慢，因为担心艾美丽脑(nǎo )子(zǐ )转(zhuǎn )不过弯。

而且他的速度，在部队(duì )里(lǐ )面(miàn )，算是少有的记录。

男人都是(shì )身(shēn )体(tǐ )思考的动物，亲你，上你，不(bú )代(dài )表(biǎo )我(wǒ )喜欢你。

但因为绑着沙袋，她(tā )们(men )无(wú )论是速度还是力量，都受到了(le )很(hěn )大(dà )的限制。